Zwanger en thee: geniet bewust van een veilig theemoment

Ben je zwanger en op zoek naar thee die je met een gerust hart kunt drinken? Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om bewust te kiezen welke kruiden je gebruikt. Sommige theesoorten kunnen namelijk een positief effect hebben op typische zwangerschapsklachten zoals misselijkheid, een opgeblazen gevoel of slapeloosheid. Andere kruiden zijn daarentegen minder geschikt in deze periode.

Bij TheeDirect hebben we daarom een selectie gemaakt van theesoorten die over het algemeen als veilig worden beschouwd tijdens de zwangerschap. Denk aan rustgevende kamillethee, verfrissende munt of verwarmende gemberthee. Deze kruiden kunnen je ondersteunen bij ongemakken én zorgen voor een heerlijk verwenmoment voor jezelf.

Let op: ieder lichaam is uniek. Deze selectie is samengesteld op basis van algemene kennis en betrouwbare bronnen, maar het blijft belangrijk om zelf na te gaan of een specifieke thee voor jou persoonlijk geschikt is.  Let op je totale inname per stof. Ook in andere voeding kun je al stoffen binnen krijgen. Bij twijfel: raadpleeg altijd je verloskundige, arts of voedingsdeskundige. Jij bent uiteindelijk verantwoordelijk voor wat je kiest tijdens je zwangerschap.